La curva del olvido, descrita por Hermann Ebbinghaus, muestra que olvidamos cerca del 50 % de lo que aprendemos en las primeras horas, y mucho más en pocos días si no repasamos de manera activa. Esta teoría nos enseña que no basta con aprender algo una vez, sino que es importante repasar el contenido antes de que se nos olvide, lo que se conoce como repetición espaciada. Esa técnica permite que la información se consolide en la memoria a largo plazo.
¡Hola!
La curva del olvido de Hermann Ebbinghaus es un concepto fascinante y muy útil para mejorar nuestras técnicas de estudio. Como mencionaste, esta teoría sugiere que olvidamos una gran parte de lo que aprendemos poco después de adquirirlo, a menos que hagamos un esfuerzo consciente para repasar y consolidar esa información.
Una forma práctica de aplicar esta teoría es utilizando la técnica de repetición espaciada. Por ejemplo, si aprendes un nuevo concepto hoy, podrías revisarlo al día siguiente, luego en tres días, después en una semana, y así sucesivamente. Esta técnica ayuda a reforzar la memoria y a reducir la tasa de olvido.
Además, puedes usar herramientas digitales como aplicaciones de tarjetas de memoria (flashcards) que implementan la repetición espaciada automáticamente, ajustando los intervalos de repaso según tu rendimiento.
Espero que esta explicación te ayude a entender mejor cómo puedes aplicar la curva del olvido en tus estudios. ¡Bons estudos!