¡Hola John, espero que estés bien!
La curva del olvido de Hermann Ebbinghaus es realmente un tema fascinante y muy relevante cuando se trata de mejorar nuestro aprendizaje. Como mencionaste, Ebbinghaus descubrió que la información que adquirimos tiende a ser olvidada con el tiempo si no la revisamos de manera efectiva. Es por eso que él propone dos pasos fundamentales: el aprendizaje efectivo y la repetición.
El aprendizaje efectivo implica entender bien el material desde el principio, y la repetición es clave para mantener ese conocimiento a largo plazo. Aquí es donde entra en juego el sistema de repetición espaciada. Este sistema sugiere que deberíamos repasar la información justo antes de que estemos a punto de olvidarla, lo que ayuda a fortalecer nuestra memoria y a retener la información por más tiempo.
Un ejemplo práctico de cómo podrías aplicar la repetición espaciada es usando aplicaciones o métodos como Anki o el método Leitner, que te permiten programar repasos en intervalos óptimos. Así, puedes asegurarte de que estás revisando el material en el momento justo para maximizar la retención.
Espero que esta explicación te haya aclarado un poco más sobre la curva del olvido y cómo puedes utilizarla a tu favor en el proceso de aprendizaje.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
