La mayoría de las personas tendemos a olvidar rápidamente, se explica que se pierde lo aprendido más del 50 % a las pocas horas de haberlo memorizado, eso ocurre porque el cerebro desecha información no repetida para no sobrecargarse,
La forma de combatir ese olvido es aprender con claridad y atención, repetir la información en momentos estratégicos justo antes de olvidada, a esto se le llama el sistema de reptación espaciada.
Este sistema mejora la retención por que refuerza la memoria a largo plazo, además el proceso de memorización se basa en tres fases:
Codificación: recibir la información a través de los sentidos.
Almacenamiento: guardar la información en el cerebro.
Recuerdo: recuperar la información cuando se necesita.
