Curva del Olvido | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo

Hola Evelyn,

Tu duda parece estar relacionada con el proceso de cómo nuestro cerebro codifica, almacena y recuerda la información, y cómo esto se relaciona con la curva del olvido de Ebbinghaus.

La curva del olvido de Ebbinghaus es una teoría que describe la disminución de la capacidad de nuestro cerebro para retener la memoria a lo largo del tiempo. Según Ebbinghaus, la información se pierde rápidamente después de aprenderla si no hay intentos de repaso o recordatorio.

En relación con tu comentario, sí, repasar es una parte esencial para codificar y almacenar información en nuestro cerebro. Cuando aprendemos algo nuevo, nuestro cerebro crea nuevas conexiones entre las neuronas. Sin embargo, estas conexiones son iniciales y débiles, y sin repaso, se debilitarán con el tiempo y la información se olvidará. Por eso, el repaso es crucial.

Por ejemplo, si aprendes algo nuevo hoy, es importante repasar esa información después de un día, luego después de una semana, y luego después de un mes. Este tipo de repaso espaciado ayuda a fortalecer las conexiones neuronales y a mover la información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo, donde puede ser almacenada y recordada de manera más eficiente.

Espero haber aclarado tu duda sobre la curva del olvido y cómo nuestro cerebro codifica, almacena y recuerda la información. ¡Espero que sigas disfrutando del curso y que esta información te ayude en tu proceso de aprendizaje!

¡Un saludo!

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