Que información tan valiosa, incluiré la rutina de estudio junto a mi rutina de ejercicio y regular las horas de sueño respetando los tiempos en los cuales estoy estudiando ejercitándome o estudiando, todo en conjunto hará que mi proceso de aprendizaje tenga resultados mucho mas satisfactorios, además el cuidado en la alimentación también es suma mente importante.
Hola, Juan! Cómo va? :))
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Abrazos y buenos estudios!
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