No existe un tiempo determinado como tal pero según estudios podria ser de 21 a 66 dias, aunque en lo personal creo que teniendo un buen foco se logra lo que uno se proponga.
No existe un tiempo determinado como tal pero según estudios podria ser de 21 a 66 dias, aunque en lo personal creo que teniendo un buen foco se logra lo que uno se proponga.
¿Cuantos días para crearse un hábito?
Segun el video, para crear un habito, se dura de 21 a 66 dias. Pero pienso que esto no es una ciencia exacta ya que depende de muchos factores, como la concentracion que tenga la persona, el estado de animo que tenga en el momento entre otros factores