Considero que debido a que las personas somos diversas y existen diversas formas de aprender, como se explica en el curso, también somos diversas a la hora de generar hábitos, por lo que una persona puede generar un hábito más rápido que tora persona, y eso no dice nada de la persona que tarda más en generar el hábito, solo es su manera de llevar el proceso, todos tenemos tiempos diferentes para aprender.
¡Hola María!
Entiendo tu punto de vista y estoy de acuerdo contigo. Cada persona es única y tiene su propio ritmo para desarrollar hábitos. Si bien se ha popularizado la idea de que se necesitan 21 días para crear un hábito, en realidad no hay un número exacto.
El tiempo que se necesita para crear un hábito puede variar dependiendo de diversos factores, como la complejidad del hábito, la motivación de la persona y su nivel de compromiso. Algunas personas pueden desarrollar un hábito en menos tiempo, mientras que otras pueden tardar más.
Lo más importante es ser constante y perseverar en el proceso de creación de hábitos. Si te enfocas en realizar la actividad de forma regular, poco a poco se irá convirtiendo en un hábito. Por ejemplo, si quieres desarrollar el hábito de hacer ejercicio, puedes empezar con pequeñas rutinas diarias e ir aumentando gradualmente la intensidad y duración.
Recuerda que cada persona es diferente y lo importante es encontrar el enfoque que funcione mejor para ti. No te desanimes si tardas más tiempo en desarrollar un hábito, lo importante es seguir adelante y ser constante.
Espero que esta respuesta te sea de ayuda. ¡Mucho ánimo en tu proceso de autodesarrollo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!