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¿Cuantos días para crearse un hábito?

Conforme lo visto en clase ¿ cuántos días son necesarios para crearse un hábito?

En este caso no hay un numero exacto

Lo anterior, debido a que cada persona tiene un tiempo y manera diferente de tenerlo y no hay una guía establecida para eso.

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Un habitó se construye poco a poco ,lo mejor es hacer una agenda ,organizar nuestro día a día, si por alguna dificultad no cumplimos con nuestro objetivos del día, no desanimarnos, debemos de perseverar..