Creo que como muchos, yo también había escuchado que 21 días son necesarios para crear un hábito, pero es interesante comprender y ser conciente de como cada persona tiene sus propios tiempos para todo. Teniendo esto en cuenta, puedes dejar de un lado presiones o pensamientos que puedan perjudicar el proceso de crear un hábito por la idea de querer apresurarse.
