El tiempo puede variar depende a cada persona. Sin embargo, según estudios científicos, en promedio, puede tomar alrededor de 21 días para crear un nuevo hábito.
El tiempo puede variar depende a cada persona. Sin embargo, según estudios científicos, en promedio, puede tomar alrededor de 21 días para crear un nuevo hábito.
¡Hola Jeimy! Gracias por tu pregunta. En efecto, como mencionas, el tiempo para crear un hábito puede variar de persona a persona. Aunque algunos estudios sugieren que en promedio toma alrededor de 21 días, otros indican que puede tardar más tiempo, incluso hasta 66 días. Es importante destacar que la creación de un hábito depende de varios factores, como la complejidad de la tarea, la motivación y la consistencia en la práctica. Recuerda que la clave para desarrollar un hábito es la constancia y la perseverancia. Espero haber ayudado y buenos estudios.