No creo que haya un número fijo de días necesario para crear un hábito, ya que depende de muchos factores, además de que haya estudios sobre el tema, solamente tú y tu experiencia pueden decir cuánto tiempo llevará para la creación de un hábito.
No creo que haya un número fijo de días necesario para crear un hábito, ya que depende de muchos factores, además de que haya estudios sobre el tema, solamente tú y tu experiencia pueden decir cuánto tiempo llevará para la creación de un hábito.
¡Ei! ¿Todo bien, Ángel?
Muy buena reflexión. Tu postura es acertada: la creación de hábitos no depende de un número fijo de días, sino del contexto, la constancia y la experiencia personal. Reconocer eso ayuda a enfocarse más en la práctica sostenida que en una meta rígida de tiempo.
¡Excelente aporte en la actividad!