Bueno, no hay un tiempo estipulado; varía en cada persona , pero cuando se tienen las ganas, hay esfuerzo y enfoque, de seguro sería en poco tiempo.
Bueno, no hay un tiempo estipulado; varía en cada persona , pero cuando se tienen las ganas, hay esfuerzo y enfoque, de seguro sería en poco tiempo.
Hola. ¿Cómo estás?
Tienes toda la razón. No existe un número mágico para formar un hábito, porque cada persona tiene su propio ritmo, contexto y motivaciones. Sin embargo, como bien mencionas, cuando hay ganas, compromiso y enfoque, el proceso se vuelve más fluido y natural. Lo importante es ser constante y compasiva/o contigo misma/o durante el camino. ¡Cada pequeño paso cuenta!
¡Un fuerte abrazo y buenos estudios!