Ya han hablado de esto desde la perspectiva de los elementos base y vitales para conseguirlo: la disciplina y la constancia; sin embargo, me atrevería a agregar un elemento más ya que va implícito en todo el proceso: la paciencia con el proceso y con uno mismo.
Esto va a llevar algo de tiempo, y es elemental no desesperarse por no ver resultados a corto y mediano plazo, la paciencia es la herramienta que impide caer en la locura y ser disciplinados y constantes.
