¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos.
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal.
¿Cómo y cuándo ocurren?
La primera ocurre cuando escucho una notificación de alguna red social y la segunda cuando me enfermo de la gripe y luego se me complica debo de ir al especialista.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Para la primera un plan de acción seria poner en modo avión mi celular y desactivar las notificaciones de mi computadora y para la segunda limpiar mas mi entorno ya que soy alérgico al polvo.
