Creo que las barreras que más me afectan o me es más dificil de manejar son:
Pensar en otras tareas: Ya que antes de terminar lo que estoy haciendo muchas veces sobrepienso de lo siguiente que haré o que tengo que hacer.
Distracciones en Internet: Y creo que esta también es complicada sobretodo ya que llevo casi todo de forma remota, suelo perder muchas veces el enfoque y es algo con lo que lidio mucho.
Hola, Ian! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Identificaste puntos importantes que afectan directamente el enfoque, como anticipar tareas antes de terminar la actual y las distracciones en internet, algo muy común en entornos de trabajo y estudio remoto.
Reconocer estas barreras es clave para gestionarlas mejor. Como dica, antes de comenzar una actividad anota la siguiente tarea en una lista externa y cierra pestañas no relacionadas, así liberas la mente y mantienes la atención en una sola cosa a la vez.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!