Las que mas me incomodan son las distracciones por internet que generalmente me ocurren cuando algo de lo que estoy aprendiendo me parece obvio o demasiado aburrido. Otra distracción es la frustración cuando no logro entender algo aveces lo dejo así sin mas.
El plan de acción esta relacionado, dejar el móvil en modo “No molestar”, desactivar el Wi-Fi del mismo, buscar técnicas de estudio como la técnica Pomodoro y buscar ejercicios con lo que me parece fácil y/o complicado, haciendo esto puedo mejorar en el tema de estudio y evitar la frustración.
