las barreras que mas me incomodan son: el celular y el espacio fisico. ocurren cuando tengo cerca el celular y estoy en algun lugar de mi casa que es un espacio comun con mi familia. Para el primero, el plan de accion que tengo es, que por dia voy a tener un momento (2-3 hs) en el que me voy a poner un pomodoro para poder estudiar sobre lo que tenga que aprender y en este momento prohibir el celular, ponerme con la computadora a solo concentrarme y hacer mis actividades que me ayuden a aprender y progresar. y para el tema del espacio fisico, ir a estudiar a mi pieza o a algun lugar fuera de mi casa que pueda estar solo y no existan molestias externas. luego del estudio de cada dia despejarme y si puedo hacerlo nuevamente en el dia.
