Las barreras que más me incomodan al aprender son el uso del celular y las redes sociales. Cuando recibo notificaciones, me distraigo y pierdo tiempo y concentración. Para solucionar esto, decidí dejar el celular fuera de mi cuarto de estudio. De esta manera, puedo concentrarme completamente en el aprendizaje sin distracciones.
Hola Oscar, igual para mi por eso he puesto el tlf con notificaciones en silencio.
Totalmente, la verdad es que es algo que distrae demasiado, lo mejor es dejarlo lejos del lugar de trabajo
Si, tambien puedes ponerlo en modo no molestar y eso evitara que las notificaciones te distraigan