Las barreras que más me incomodan son las físicas sobre aquellas de las cuales no puedo tener el control, el ruido es una de las principales causas que me llevan a estresarme, la solución a esta situación es adecuar el espacio donde te encuentras para que los factores exógenos no puedan permear, poner música de tu agrado que te permita llegar a un estado de foco.
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