¡Hola Arturo!
Gracias por compartir tu duda con nosotros. Entiendo que las dos barreras que más te incomodan son los pensamientos distractores y el espacio inadecuado. Es muy común que estos obstáculos afecten nuestra concentración y productividad.
Para lidiar con los pensamientos distractores, una buena estrategia es utilizar audífonos y música. Esto te ayudará a crear un ambiente propicio para el estudio y a bloquear las distracciones externas. Puedes crear una lista de reproducción con música que te motive y te ayude a concentrarte. Recuerda que cada persona tiene diferentes preferencias musicales, así que experimenta y encuentra lo que funciona mejor para ti.
En cuanto al espacio inadecuado, es importante tener un entorno limpio y ordenado para poder concentrarte adecuadamente. Si tu cuarto está desordenado, te sugiero que dediques unos minutos antes de comenzar tus tareas para acomodarlo. Puedes establecer una rutina diaria para mantener tu espacio organizado, de modo que no se convierta en una barrera recurrente.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a ti. Estas son solo sugerencias, pero te animo a probarlas y ajustarlas según tus necesidades.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar tus barreras y mejorar tu autodesarrollo. ¡Sigue adelante y no te desanimes! Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantado de ayudarte.
¡Espero haber sido de ayuda y buenos estudios!
