¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
En general, son las distracciones con Apps, Mensajes, Pop-ups, etc. y esto pasa más frecuentemente cuando me dispongo a ejecutar alguna tarea, precisamente es como si por mera coincidencia todo mundo deseara hablarme o enviar un mensaje de buenas tardes.
Problemas de índole personal, problemas con mi vida profesional que me hacen sentir estancado, normalmente pasa en momentos muy puntuales, en los que estoy relajado o simplemente haciendo nada.
PLANES DE ACCIÓN:
a) Inhibir esta "ansiedad tecnológica" ya sea mediante silenciar mi celular y solicitar a mis amigos no realizar ningún tipo de interacción con mis RRSS.
b) enfocarme en el presente, recordar que todo problema tiene solución y poner en mente que si no la he encontrado, es porque aún no he puesto el suficiente empeño para encontrarla.
