Distracciones del celular como mensajes o llamadas: Una forma de evitar esta distracción sería poniendo el celular en silencio y concentrarme en lo que estoy haciendo.
Distracciones porque van a mi habitaciones por x o y cosa: Decirles a las personas que viven conmigo que voy a tener un tiempo de concentración donde voy a estar estudiando para evitar interrupciones que me desconcentren.