Una de las barreras que mas me incomodan son actividades familiares, por lo que el plan de acción mas efectivo que he desarrollado es el de procurar llevar a cabo todo rápidamente y luego poder dedicarle tiempo a mis horarios de estudio u horarios académicos.
Hola Moises,
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. En tu caso, ya has identificado una de las barreras que más te incomodan: las actividades familiares. Y has desarrollado una estrategia para manejarla, lo cual es excelente.
Sin embargo, el ejercicio te pide que identifiques dos barreras. Entonces, te animo a pensar en otra barrera que pueda estar interfiriendo con tu aprendizaje. Puede ser algo como distracciones en tu entorno de estudio, falta de concentración, cansancio, entre otros.
Una vez que hayas identificado esta segunda barrera, el siguiente paso sería definir un plan de acción para manejarla. Por ejemplo, si la distracción es un problema, podrías intentar crear un espacio de estudio tranquilo y libre de distracciones. Si la falta de concentración es el problema, podrías intentar técnicas de estudio como la técnica Pomodoro, que consiste en estudiar durante 25 minutos y luego tomar un descanso de 5 minutos.
Recuerda, el objetivo de este ejercicio es ayudarte a identificar y superar las barreras que te impiden aprender de manera efectiva.
¡Un saludo!