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¿Cuáles son las dos barreras que más me incomodan?

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: plan de acción

por Carolina Arango Hurtado
| 1.3k xp | 10 posts

Distraerme en el celular: si entro a YouTube o a IG es probable que me quede mucho rato viendo contenidos. Acciones:

  • Desactivar las notificaciones durante estoy enfocada en una tarea
  • Establecer momentos del día para ver redes sociales, sólo en esos momentos abrir la app

Tareas que me toman más tiempo del esperado. Acciones:

  • organizar en un cronograma las actividades del día
  • Darle la duración indicada a cada tarea
2 respuestas
por Milagro Del Socorro Castro Gomez
| 3.8k xp | 2 posts

holiassssssss

por Frank Geral Calixto Torres
| 3k xp | 1 posts

Distracción de juegos en la PC: los diferentes juegos que uno puede descargar en la pc o los mismos amigos que te llaman para jugar con elos Accion a tomar: desconectarme de esos juegos en el tiempo de estudio.

Distracción del celular : notificaciones de streamers, llamadas de amigos, whatsapp de amigos que distraen el aprendizaje Accion a tomar: Cambiar a modo enfoque en el que solo accedan a llamarme o notificaciones de personas muy importantes para evitar las distracciones.