Las barreras que más me incomodan son:
- Navegar en redes sociales
- Pensar en situaciones o problemas
Los planes de acción para superar estos obstáculos son:
- Establecer horarios para un adecuado uso del celular. No utilizar el celular en horas de trabajo o estudio para evitar distracciones
- Tener más concentración en las tareas que desempeño, acompañado de un plan de acción para hacer mi rutina más productiva tanto emocional como profesionalmente, de este modo se van a ir solucionando problemas a medida que emplee mi tiempo en cosas de calidad
