Sin duda el Multitasking que me quita el enfoque, cuando uno quiere hacer una tarea especifica, y ocurre cuando no organizo mi dia a dia.
La procastinacion que me hace posponer mis acciones y ocurre cuando sobrepongo algun otro evento a mis reponsabilidades
Me pasa lo mismo y siento que me abrumo por tantas tareas que me autoimpongo y procrastino.
Mucho gusto, me gustaría que me compartas algunas técnicas para superar ambas barreras. Algunas vez probé la técnica Pommodoro pero creo que me autosabotié. Saludos de Tacna Perú
Saludo compañeros,
Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las interrupciones de personas a mi alrededor o redes sociales, trato de colocar un mensajito que diga en la mesa que estoy en algo puntual para que no interrumpan pero no falta el que no le importa, con las redes es solo apagar el cel y listo, nada del mundo por un rato.