En cuestión personal me inclino por un formato cinestésico y de lectura. Ya que al hacer tu las cosas y leerlas tienes un cierto enfoque que te ayuda a recapacitar las cosas y verlas más clarificadas. Ya que el oírlas o visualizarlas puede llegar a ser tedioso y algo desesperante al no poder llegar a avanzar a cierto ritmo.
