Hablando desde mi experiencia personal, todas las que se mencionaron han sido foco de distracción para mis múltiples procesos académicos y laborales, no sé si sea así, pero estoy seguro de que mis comportamientos y el flujo de información que he dejado en redes sociales hace que ocurra con mayor frecuencia las distracciones a causa del uso "poco productivo" que he hecho de las redes sociales. Creo que un distractor que pondría en la lista es un auto sabotaje inconsciente en el cual le resto importancia a las cosas que hago y prefiero ayudar o hacer las cosas que los demás me piden que les ayude a hacer.
