De mi parte seria las distracciones del teléfono, ya sea por algún mensaje, video o noticia y cuando estoy concentrado en mis tareas o proyectos suelo pensar en lo que me estoy dedicando y a lo que quiero llegar y entro en un estado de inseguridad
De mi parte seria las distracciones del teléfono, ya sea por algún mensaje, video o noticia y cuando estoy concentrado en mis tareas o proyectos suelo pensar en lo que me estoy dedicando y a lo que quiero llegar y entro en un estado de inseguridad
¡Hola Missael!
Entiendo que las distracciones del teléfono pueden ser muy tentadoras y pueden interrumpir tu concentración. Una técnica que puedes utilizar es poner tu teléfono en modo silencio o incluso en modo avión mientras trabajas en tus tareas o proyectos. También puedes establecer un horario específico para revisar tus mensajes y notificaciones, por ejemplo, cada hora o cada dos horas. De esta manera, podrás mantener tu enfoque en lo que estás haciendo sin ser interrumpido constantemente.
En cuanto a la inseguridad que sientes al pensar en tus tareas o proyectos, es importante recordar que es normal tener dudas y preocupaciones. Una forma de abordar esto es dividir tus tareas en pequeñas metas alcanzables y establecer un plan de acción para cada una. De esta manera, podrás ver tu progreso y sentirte más seguro en tu capacidad para alcanzar tus objetivos.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Ánimo y buenos estudios!