algunas de las barreras que concideron me distraen mas de las que ya estan en la lista son : Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
y las que añadiría Ruido ambiental (vecinos, tráfico, televisión) Cansancio físico