La más difícil de superar es la tecnológica y RRSS
La más difícil de superar es la tecnológica y RRSS
Hola, Eduardo! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Identificar que la tecnología y las RRSS son una barrera ya es un gran paso. Muchas veces, terminamos perdiendo el enfoque sin darnos cuenta, y ser consciente de ello te ayudará a mejorar tu disciplina.
Un buen consejo es establecer momentos específicos para usar redes sociales y definir pausas controladas. Puedes probar técnicas como Pomodoro, que te permite enfocarte por períodos cortos con descansos programados.