Considero que si es importante tener y mantener los hábitos que le aportan a nuestra salud, mental y física porque algunos otros hábitos no son saludables, como por ejemplo fumar o tomar alcohol muy seguido, entonces tambien re plantear que me sirve y que no me sirve para que ir renovando lo que mas le aporte a mi vida.
Hola, Jeimy! Cómo va? :))
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