Hola Andrea,
Entiendo que estás buscando formas de crear y reforzar tu mentalidad de crecimiento. En el curso, se mencionaron varias estrategias, pero me gustaría recordarte dos de ellas que pueden ser útiles en tu vida cotidiana.
Autoconciencia: La autoconciencia es la capacidad de reconocer y entender tus propios estados emocionales, preferencias, fortalezas y debilidades. Puedes cultivar la autoconciencia prestando atención a tus emociones y pensamientos y reflexionando sobre ellos. Por ejemplo, si te encuentras evitando una tarea difícil, puedes preguntarte a ti misma por qué estás evitando esa tarea y qué puedes hacer para superar ese obstáculo.
Mentalidad de aprendizaje: Adoptar una mentalidad de aprendizaje significa ver los desafíos y los errores como oportunidades para aprender y crecer, en lugar de verlos como fracasos. Por ejemplo, si recibes críticas constructivas sobre un proyecto en el que has trabajado, puedes verlo como una oportunidad para aprender y mejorar, en lugar de verlo como una crítica de tus habilidades.
Además, como mencionaste, el feedback es una excelente manera de reforzar tu mentalidad de crecimiento. Cuando recibes feedback, trata de verlo como una oportunidad para aprender y crecer, en lugar de tomarlo como una crítica personal. Puedes preguntarte a ti misma: ¿Qué puedo aprender de este feedback? ¿Cómo puedo usarlo para mejorar?
Espero que estas sugerencias te sean útiles. Recuerda, el desarrollo de una mentalidad de crecimiento es un proceso continuo, así que no te desesperes si no ves cambios inmediatos. Con el tiempo, notarás que tu mentalidad de crecimiento se fortalece y te ayuda a enfrentar los desafíos con más confianza.
Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!
