Aprendimos que el cerebro tiene una forma específica de aprender y retener información, y que al entenderla, podemos estudiar de forma más eficaz. Adoptar un mindset de crecimiento nos permite avanzar con práctica y dedicación, mientras que conocer los modos enfocado y difuso del cerebro nos ayuda a equilibrar concentración y creatividad, aprovechando también el descanso como parte del proceso. Vimos que usar formatos de aprendizaje variados, aplicar lo aprendido según la Pirámide de Glasser y repasar de forma constante por la Curva del Olvido de Ebbinghaus mejora significativamente la retención. Finalmente, comprendimos que el cramming no es efectivo a largo plazo, y que la práctica distribuida es clave para un aprendizaje duradero.
