Gracias a este curso y a los artículo adjuntos pude entender que la mayoría del tiempo suelo estar muy enfocada, en mis tareas del día a día, trabajos universitarios etc, pero claro, también es importante tener un momento donde la mente entra en descanso, que se le llama difuso, también aprendí acerca de la curva del olvido, gracias a ese estudio comprendí que aunque tenemos mucho por que aprender siempre hay que estar repasando y seguir aprendiendo, para que la memoria a largo plazo funcione debo de ir de poco en poco y no estresarme si no me sale a la primera, ir con prueba y error.
