Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Explorando el cerebro y actividad Modo enfocado y difuso
Estos dos métodos.
Me enseñan de que puedo encontrar diferentes formas para lograr la concentración que a veces es tan difícil tener cuando tenemos de pronto un desorden de atención o estamos realmente apurados por uno que otro estrés del día
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