Hace un año me encontraba realizando un curso en análisis de datos de manera virtual, ademas, me encontraba trabajando en un horario de 11 am a 9 pm, tenia un tiempo muy reducido para terminar el curso con el mayor aprendizaje posible, esto detono un nivel de estrés mucho mayor en mi vida, me enferme de los nervios sensoriales, a tal grado que tuve que solicitar vacaciones ne mi empleo para reposar, relajarme y bajar los niveles de tensión.
Esta sensación de enfermedad por estrés fue muy fea, pero me sirvió de aprendizaje en tres cosas:
- Organizar mis tiempos, tanto de clases, mi horario laboral y a tomarme descansos.
- Realizar un plan de organización donde distribuir por semanas los cursos y sus actividades.
- Buscar apoyo en otras personas, sitios e información para aprender mejor los temas.
