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¿Cómo pasar por la zona de aprendizaje?

Antes de entrar a la universidad pase por un largo periodo de estrés en el cual me sentia abrumado por no poder completar la guía de estudios a tiempo para el día del exámen, aunado a esto el trabajo y la falta de sueño me afectaron mucho, unos días antes del examen y al habe completado solo el 70% de la guía decidí dejar de estudiar y sobre preocuparme por el exámen a manera de mantener la mente en calma para así responder de la mejor manera las respuestas que sí conocia y no olvidarlas al momento de presentar el exámen,

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Lista de actividades para no pasar por la misma situación:

  • Contemplar la fecha del examen para crear un organigrama y hacerlo con bastante antelación
  • Repasar los temas de estudio más difíciles para no dejar dudas
  • Mantener la mente en calma y no sobre estresarse, uno debe descansar para no fatigarse.

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