Solucionado
Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje
Cuando quieres iniciar aprender algo te encuentras con varias dificultades en mi experiencia fue estresante con mucha ansiedad al no lograr aprender o adecuarme me hacia sentir insuficiente o tan capaz de lograrlo , las ganas de aprender cada dia eran menos .
sentirme insegura no tenia como comenzar nuevamente cuando no podia.
lista 3 actitudes diferentes :