Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Hubo una vez que estaba estudiando para un final y tenia que refrescarme la memoria con un tema que me costo muchísimo llamado "Teorema de Gauss". Al principio creí que le estaba agarrando la mano pero como en el 3ro-4to ejercicio no supe como resolverlo, estuve un buen rato buscando el como hacerlo y me frustre demasiado. Ya una vez calmado busque bien cual era el error, lo entendí y pude resolverlo.
Las 3 actitudes que usaría para pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje seria
- Ser Disciplinado
- Estar lo mas incomodo posible para que todo se me quede grabado
- Seguir intentando hasta que salga
