para pasar a la zona de aprendizaje es importante tomar un tiempo para poder ordenar las ideas que se quieren hacer en mi opinión ya que si no se hace este paso te vas estresar mas y no vas a encontrar soluciones. enfocarse en la meta que uno quiere llegar a realizar. buscar apoyo en otras personas si es posible ya que te pueden dar otros puntos de vista o soluciones.
Me parece que tienes toda la razón, me ha pasado por cosas de trabajo que me encuentro obligado a entrar en la zona de aprendizaje y es un escenario un poco traumatico porque normalmente son situaciones con poco tiempo y de alta presión en las que te tienes que acoplar y tomar el paso, 0 recomendable lo mejor siempre es planificar y tener todos los aspectos posibles en cuenta.