¡Hola, Matias, espero que estés bien!
Entiendo perfectamente cómo te sientes, y es genial que estés buscando maneras de mejorar tu enfoque hacia el aprendizaje. Aquí te dejo algunas sugerencias que podrían ayudarte a pasar a la zona de aprendizaje de manera más efectiva:
Establecer Metas Pequeñas y Alcanzables: En lugar de intentar abarcar mucho de una sola vez, divide tu aprendizaje en metas pequeñas y manejables. Por ejemplo, si estás aprendiendo programación, podrías empezar con un lenguaje sencillo y dedicar una semana a entender los conceptos básicos antes de avanzar a temas más complejos.
Practicar la Auto-Reflexión: Al final de cada semana, dedica un tiempo para reflexionar sobre lo que has aprendido y cómo te sientes al respecto. Esto te ayudará a identificar qué métodos están funcionando y cuáles no, permitiéndote ajustar tu enfoque según sea necesario.
Crear un Entorno de Aprendizaje Positivo: Rodéate de personas que te apoyen y que también estén interesadas en el aprendizaje. Participar en grupos de estudio o comunidades en línea puede proporcionarte motivación y una red de apoyo que te ayudará a mantenerte enfocado.
Espero que estas sugerencias te sean útiles y te ayuden a avanzar hacia tus objetivos de aprendizaje. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!