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cómo pasar para la zona de aprendizaje

Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? Una de mis experiencias de aprendizaje fue cuando pase de estudiar Mecánica o Sistemas bueno fue un Bootcamp pero era mas auto didacta y virtual, todo era nuevo para mi tener que aprender cada uno de los temas y nuevos lenguajes fue muy estresante por que no sabia como avanzar me quede atrapado un tiempo en el estrés porque no me permití demostrarme que se podía lograr, lo bueno es dar con esos compañeros que tiene esas ganas de enseñar y me ayudaron a dar salida y poder avanzar con éxito. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. 1. No dejar de practicar. 2. No decirme que no se puede, siempre hay la manera de avanzar. 3. No desistir.

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Hola, Fredy! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tu experiencia con la comunidad Alura.

Tu reflexión sobre cómo superar el estrés en situaciones de aprendizaje me parece muy valiosa. Es fácil sentirse atrapado cuando todo parece nuevo y desafiante, pero reconocer esos momentos y aprender a superarlos es clave para el crecimiento personal. Me gustó especialmente cómo mencionaste la importancia de rodearse de compañeros que puedan apoyarte.

Te recomiendo que sigas enfocándote en la práctica constante, como mencionaste. Además, podrías intentar usar técnicas de mindfulness o pausas activas para reducir el estrés y mantener la concentración. ¡Sigue adelante, no te detengas!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!