¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? La situación fue exactamente el un dia de trabajo como ayudante de cocina en un lugar nuevo, ya tenía conocimiento previo en la cocina pero al realizar las tareas pero al ser esta una cocina minera era más grande así que por ende significaba cocinar en proporciones mayores a las que normalmente estoy acostumbrada, la primera semana fue de mucho estrés ya que debía saber las cantidades necesarias para tantas personas. Las 3 actitudes diferentes que tendría la próxima vez para no cometer los mismos errores serían primero confiar en mis habilidades, segundo pedir ayuda en el primer instante que sea necesario a mis superiores y tercero no cerrarme con el estrés y el pánico ya que todo tiene solución.
