Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Realice un curso de programacion y veia que los demas avanzaban y yo no entendia y eso me genero mucha frustración y ansiedad al momento de enfrentar nuevas tareas y proyectos.
¡Hola! ¿Cómo estás?
Gracias por compartir con nosotros tu ejercicio práctico, y por compartir estas reflexiones. Tu contribución es vital para el desarrollo de nuestra comunidad en Alura. Continúe con el buen trabajo y no dude en ponerse en contacto si tiene alguna pregunta sobre este asunto.
Abrazos y buenos estudios!