Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Hace un tiempo estuve muy estresado debido a que deje acumular unos trabajos finales de la universidad y unas certificaciones, entonces llego el dia antes de fecha de entrega de uno de los proyectos que debía de entregar, en el dia no pude hacer nada por el trabajo, entonces al llegar a mi casa en la noche estuve muuuuy estresado y frutrado por todo lo que debia de hacer, al final entre el proyecto a medias...
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Crear un cronograma de estudio.
- Mejorar la organización de mi tiempo.
- Saber organizar mis prioridades.
