Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Estoy aprendiendo a pintar con acuarelas, pero mi técnica no obtiene los resultados que yo espero a pesar de seguir las instrucciones de los profesores. Esto me desanimó y no he practicado últimamente.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
-Práctica, esta es esencial para dominar una técnica. Necesito mayor compromiso con la práctica. -Búsqueda de más información para mejorar mi técnica. -Imponerme un objetivo específico, por ejemplo, terminar un cuadro para regalar en un cumpleaños.
