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cómo pasar para la zona de aprendizaje

Uno de los momentos que más estrés marcó en mi vida fue cuando empecé a trabajar y a estudiar al mismo tiempo, la modalidad de ambas era presencial por lo que directamente sentía que a veces me quedaba estancado en ambas, me di cuenta que no estaba rindiendo al máximo en ninguna de las dos por lo que directamente decidí estudiar virtual. Tres actitudes que me pueden ayudar en un futuro para afrontar estas situaciones son:

  1. Definir horarios y un cronograma de actividades para cada cosa con el fin de no llegar a un punto de estrés

  2. Tener claro el objetivo que deseo, pero enfocarme en el proceso de lograrlo

  3. Aprender a tomarse tiempo para descansar y también para disfrutar tanto del proceso, como de actividades alternativas que pueden ayudar a despejar la mente

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