Mi última situación de estrés es cuando me dieron el diagnostico de mi enfermedad y mis expectativas de vida, ufff fue para mí devastador, después de ser una mujer totalmente deportista, viajera, independiente en fin llena de vida. 3 actitudes o reacciones diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje. 1- Pedir ayuda cuando la necesitas. 2- Ser perseverante en resolver los problemas que te aquejan. 3- Investigar siempre a fondo cuando no sabes bien de un tema.
