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cómo pasar para la zona de aprendizaje

He tenido varias experiencias en donde al querer aprender algo nuevo, entro en estado de ansiedad al querer aprender todo muy rápido, ahora sé que para lograr mi objetivo de pasar a la zona de aprendizaje debo enfocarme en mi propósito final, tener mucha diciplina y paciencia.

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